Si la course à pied est accessible en terme d’équipement, veillez quand même à ne pas négliger ce point, et notamment l’indispensable : la paire de running ! Ne récupérez pas une paire ayant déjà servi puisqu’elle ne sera probablement pas adaptée à votre morphologie, ni à votre foulée. Utilisez des vêtements fuselés et techniques pour une meilleure résistance au vent, à la chaleur et pour un meilleur confort. Enfin, ne sous-estimez pas les UV. Protégez-vous, le soleil est toujours là, même en Normandie !