Avec son expertise reconnue dans la course à pied, Running Conseil confirme son engagement auprès des passionnés en devenant partenaire majeur du Marathon de la Liberté, l’un des rendez-vous running les plus emblématiques de France, pour sa prochaine édition du 4 au 7 juin 2026.
DES SPÉCIALISTES PASSIONNÉS AU SERVICE DE CHAQUE COUREUR
Le Marathon de la Liberté est un rendez-vous chargé d’histoire, un parcours symbolique et une émotion qui se construit au fil des foulées.
Pour cette première année de partenariat, l’événement est fier de d’accueillir Running Conseil à ses côtés pour accompagner les coureurs débutants, passionnés ou performeurs, dans leur préparation. En magasin, chaque semaine, des sportifs viennent se préparer à leur premier 10km, viser un record sur semi-marathon ou se lancer dans l’aventure du marathon.
C’est cette expertise que vous pourrez retrouver sur le Village Expo de l’événement sur le stand de la coopérative, les vendredi 5 et samedi 6 juin, ainsi qu’en magasin en amont de l’événement. Des chaussures aux accessoires techniques, Running Conseil s’entoure de partenaires de confiance, reconnus pour leur expertise dans leurs domaines respectifs.
quel coureur êtes-vous ?
Le choix de l’équipement dépend de trois éléments : votre objectif, votre expérience et vos besoins.
– Vous êtes débutant et votre objectif est de terminer la course sans vous blesser, privilégiez le confort et la sécurité.
– Vous êtes passionné, avez déjà parcouru la distance et votre objectif est de vous faire plaisir tout en tentant de battre votre record, privilégiez la polyvalence et la légèreté.
– Vous êtes un performeur, vous êtes à la recherche d’une performance sportive avec un record personnel à battre. Il sera intéressant pour vous de miser sur le dynamisme et la technicité.
Les chaussures : votre allié numéro 1
Le choix des chaussures est déterminant que ce soit pour vos entraînements ou pour le jour de course. Nombreux sont ceux qui privilégient le prix, le look ou encore les conseils amicaux et finissent par se blesser car la chaussure ne leur convient pas. Quelques conseils essentiels :
– Choisissez un modèle adapté à votre foulée (pronatrice, universelle, supinatrice) ;
– Privilégiez un amorti confortable pour la longue distance ;
– Faites une analyse en magasin pour comprendre votre pied en statique mais aussi en dynamique ;
– Ne portez jamais une paire neuve le jour J ;
– Testez vos chaussures sur plusieurs sorties.
Pour le coureur débutant en recherche de confort et de protection pour gérer la distance sans douleur : optez pour la Brooks Glycerin 23, dotée d’un amorti très moelleux. Si vous présentez une légère pronation ou avez besoin de sécurité, privilégiez la Brooks Adrenaline GTS 25, qui apporte un soutien GuideRails efficace sans rigidifier la foulée.
Pour le passionné déjà expérimenté sur la distance, qui recherche légèreté et polyvalence : la Brooks Ghost 17 reste une option confortable pour maintenir un bon rythme tout au long du parcours ou encore la nouvelle Glycerin Flex.
Pour le performeur qui mise sur le dynamisme et la technicité : si vous souhaitez un modèle sans plaque carbone, la Brooks Hyperion ou Hyperion Max 3 offrent une foulée réactive et efficace. Si vous préférez une propulsion maximale, choisissez la Brooks Hyperion Elite 5, équipée d’une plaque carbone.
N’hésitez pas à vous déplacer en magasin pour bénéficier des conseils avisés et d’une analyse de votre foulée.
Les chaussettes techniques : le détail qui change tout
C’est l’un des conseils les plus importants, et pourtant souvent négligé : les chaussettes peuvent faire toute la différence le jour de la course.
Privilégiez des modèles sans couture, respirants et bien ajustés, avec des renforts ciblés. Ils permettent d’évacuer l’humidité, de limiter les frottements et de réduire considérablement le risque d’ampoules parfois synonymes d’abandon. Un détail en apparence, mais un vrai facteur de confort et de performance sur la durée.
La marque française BV Sport sera présente sur le stand de l’enseigne au Village Expo, avec une large gamme de produits adaptés à toutes les distances.
La tenue technique : respirante et légère
Pour rester confortable du premier au dernier kilomètre, misez sur des produits techniques et respirants :
– Un t-shirt technique anti-transpiration ;
– Un short ou cuissard confortable, sans frottement ;
– Une brassière adaptée pour les femmes, testée en conditions réelles. La marque Anita sera à découvrir sur l’événement ;
– Une veste coupe-vent légère si la météo est incertaine.
Pensez à vérifier la météo la veille de votre épreuve pour ajuster votre tenue.
Hydratation et nutrition : votre carburant
En plus des ravitaillements prévus sur la course, vous pouvez prévoir d’apporter avec vous quelques gels, barre ou de quoi vous hydrater en choisissant un short avec des poches intégrées ou en optant pour une ceinture d’hydratation.
Hydratez-vous régulièrement, même si vous n’avez pas soif. Vous pouvez aussi prendre des électrolytes pour compenser la perte en minéraux. Testez vos gels, barres ou purées à l’entraînement : ne testez jamais un produit nutritionnel pour la première fois le jour de la course. Privilégiez des produits digestes et naturels.
Vous pourrez profiter d’une dégustation de produits Ta et Baouw sur le stand de l’enseigne.
Les autres incontournables
Pour compléter votre tenue, certains accessoires peuvent optimiser votre course : une montre GPS pour gérer votre allure, un casque ou des écouteurs, une casquette ou des lunettes de running pour se protéger du soleil, des manchons de compression pour améliorer votre confort musculaire.
Vous l’aurez compris, Running Conseil vous accompagne de A à Z dans le choix de votre équipement avec un large choix de produits chaussures, textiles, électronique, diététique ou encore accessoires. La coopérative sera présente le week-end de l’événement avec un stand pensé pour vous offrir : des conseils personnalisés avec une analyse statique, une sélection de produits adaptés à votre distance, des tests et dégustations.
Rendez-vous sur le Village Expo à partir du 5 juin, mais aussi en amont dans l’un des 90 magasins Running Conseil pour profiter d’une expérience complète.
vos magasins de proximité
en local
À Caen, les équipes de Benoît et Laurent font vivre l’âme spécialiste de Running Conseil. Référence locale reconnue par tous, le magasin se distingue par une approche technique exigeante, bâtie sur le terrain au contact quotidien des coureurs, qui bénéficient d’une écoute sincère, de tests d’équipements et d’un suivi personnalisé, pour allier confort, plaisir et performance.
RUNNING CONSEIL CAEN
9 Avenue du Six Juin, 14000 Caen
dans l'ouest
